Author: admin

Puasa tidak hanya melatih kesabaran dan spiritualitas, tetapi juga membawa perubahan pada pola makan, tidur, dan hidrasi tubuh. Perubahan ini bisa berdampak pada kondisi kulit, seperti kulit terasa lebih kering, kusam, atau mudah berjerawat. Oleh karena itu, perawatan kulit (skincare) saat puasa tetap penting agar kulit tetap sehat dan terawat.

1. Fokus pada Hidrasi Kulit

Saat puasa, tubuh tidak mendapatkan asupan cairan selama berjam-jam sehingga kulit rentan dehidrasi. Gunakan pelembap (moisturizer) dengan kandungan yang mampu mengunci kelembapan, seperti hyaluronic acid atau glycerin. Pilih tekstur yang sesuai dengan jenis kulit agar tetap nyaman digunakan.

2. Gunakan Skincare yang Lembut

Hindari penggunaan produk dengan kandungan aktif yang terlalu keras, terutama jika kulit terasa lebih sensitif saat puasa. Pilih pembersih wajah yang lembut dan tidak membuat kulit terasa ketarik setelah mencuci muka.

3. Jangan Lewatkan Sunscreen

Meskipun sedang berpuasa, aktivitas di luar ruangan tetap membuat kulit terpapar sinar matahari. Gunakan sunscreen minimal SPF 30 setiap pagi untuk melindungi kulit dari sinar UV yang dapat menyebabkan kulit kusam, penuaan dini, dan hiperpigmentasi.

4. Atur Waktu Skincare Routine

Waktu terbaik untuk perawatan kulit intensif adalah setelah berbuka puasa dan sebelum tidur. Pada malam hari, kulit melakukan regenerasi sehingga penggunaan serum dan pelembap akan bekerja lebih optimal.

5. Perhatikan Asupan Nutrisi

Skincare tidak hanya dari luar, tetapi juga dari dalam. Saat sahur dan berbuka, konsumsi makanan bergizi seperti buah, sayur, dan protein. Jangan lupa minum air putih yang cukup di antara waktu berbuka hingga sahur agar kulit tetap terhidrasi.

6. Hindari Eksfoliasi Berlebihan

Eksfoliasi memang penting, namun saat puasa sebaiknya dilakukan 1–2 kali seminggu saja. Eksfoliasi berlebihan dapat membuat kulit semakin kering dan iritasi karena kondisi tubuh yang sedang beradaptasi.

7. Cukup Istirahat

Kurang tidur dapat membuat kulit terlihat lelah dan kusam. Usahakan tetap mendapatkan waktu istirahat yang cukup meskipun jadwal tidur berubah selama bulan puasa.

Puasa bukan alasan untuk mengabaikan perawatan kulit. Dengan skincare yang tepat, pola makan seimbang, dan hidrasi yang cukup, kulit tetap bisa terlihat sehat, segar, dan bercahaya sepanjang bulan puasa.

Referensi:

1. https://www.who.int/news-room/questions-and-answers/item/hydration-and-health
2. https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/care/how-to-wash-your-face
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2921764/
4. https://www.sleepfoundation.org/beauty-sleep/skin-and-sleep

Hari Raya Nyepi identik dengan keheningan, refleksi diri, dan istirahat total dari aktivitas sehari-hari. Tidak ada bepergian, hiburan, atau hiruk-pikuk dunia. Justru di momen inilah, kamu punya kesempatan langka untuk benar-benar memperhatikan diri sendiri—termasuk kesehatan kulit.

Nyepi mengajarkan untuk berhenti sejenak & menenangkan pikiran. Konsep ini sejalan dengan self-care, termasuk skincare. Kulit yang sehat tidak hanya dipengaruhi oleh produk, tetapi juga oleh kondisi mental, pola istirahat, dan gaya hidup.

Manfaat Skincare-an Saat Nyepi

1. Kulit Lebih Istirahat
   Tanpa makeup, polusi, dan paparan sinar matahari, kulit punya waktu untuk “bernapas” dan melakukan regenerasi alami.
2. Rutinitas Lebih Konsisten
   Karena tidak terburu-buru, kamu bisa melakukan skincare dengan urutan dan waktu yang tepat—mulai dari cleansing, toner, serum, hingga moisturizer.
3. Fokus pada Perawatan Dasar
   Nyepi adalah waktu yang pas untuk kembali ke basic skincare: membersihkan, melembapkan, dan menutrisi kulit tanpa berlebihan.

Berikut adalah panduan skincare saat Nyepi:

1. Pagi Hari (Nyepi Day)

Karena tidak keluar rumah, penggunaan sunscreen tetap disarankan jika ruangan kamu banyak terkena sinar matahari (dekat kaca), namun jika kamar gelap total, kamu bisa melewatkannya.

• Pembersih Wajah (Gentle Cleanser): Cuci muka dengan pembersih yang lembut untuk menghilangkan kotoran atau sisa produk semalam.
• Toner Hidrasi: Gunakan hydrating toner untuk menjaga kelembapan kulit.
• Moisturizer/Pelembap: Gunakan pelembap yang cukup tebal untuk mencegah kulit kering akibat udara AC ruangan.
• Lip Balm: Gunakan lip balm agar bibir tidak pecah-pecah.

2. Sepanjang Hari (Melembapkan) 

• Minum Air Putih: Hidrasi dari dalam adalah kunci. Minum air yang cukup selama 24 jam.
• Facial Mist: Gunakan face mist untuk menjaga kesegaran wajah tanpa perlu mencuci muka berulang kali.

3. Malam Hari (Menjelang Nyepi/Malam Hari Raya)

• Double Cleansing: Membersihkan wajah dengan pembersih berbahan dasar minyak (misal: micellar water) diikuti facial wash untuk memastikan pori-pori bersih.
• Sheet Mask/Hydrating Mask: Waktu 24 jam di dalam rumah sangat cocok untuk memaksimalkan hidrasi dengan menggunakan sheet mask.
• Serum & Moisturizer: Aplikasikan serum (seperti hyaluronic acid) diikuti moisturizer untuk mengunci kelembapan.

Tips Tambahan

• Skincare Detox: Ini adalah waktu yang tepat untuk memberikan kulit istirahat dari makeup berat dan bahan aktif keras.
• Tidur yang Cukup: Tidur 7-8 jam membantu regenerasi sel kulit agar wajah segar kembali keesokan harinya.
• Perawatan Tubuh: Gunakan body lotion atau body oil karena kulit cenderung kering saat berada di ruangan ber-AC seharian.

Selama Nyepi, fokuslah pada ketenangan dan biarkan kulit beristirahat. Peraturan Nyepi (tidak keluar rumah/nyala lampu) sangat mendukung untuk mendapatkan waktu tidur berkualitas.Nyepi bukan hanya tentang berhenti dari aktivitas luar, tetapi juga tentang merawat diri dari dalam dan luar. Dengan skincare yang sederhana dan penuh kesadaran, kamu bisa menyambut hari baru setelah Nyepi dengan kulit yang lebih segar, sehat, dan pikiran yang lebih tenang.

Referensi:

1. https://www.alodokter.com/3-tips-cantik-alami-tanpa-perawatan-mahal
2. https://klinikestetika.com/posts/articles/kulit-wajah-butuh-istirahat-jangan-sampai-terjerat-overtreatment-ini-solusinya

Centella yang berasal dari Madagaskar dianggap lebih baik karena kondisi alamnya yang masih alami, minim polusi, dan tanahnya subur, sehingga menghasilkan ekstrak dengan konsentrasi bahan aktif tinggi seperti madecassoside dan asiaticoside yang sangat efektif menenangkan, memperbaiki skin barrier, mengurangi iritasi, dan mempercepat penyembuhan kulit sensitif atau berjerawat, dibandingkan dengan centella dari daerah lain. 

Alasan Utama Kualitas Tinggi:

• Lingkungan Murni: Madagaskar menawarkan lingkungan yang belum banyak terjamah dan minim polusi, memastikan kemurnian tanaman.
• Tanah Subur: Tanah alami yang kaya nutrisi membuat Centella Asiatica tumbuh lebih berkualitas.
• Kandungan Aktif Tinggi: Ekstraknya kaya akan senyawa aktif seperti Madecassoside, Asiaticoside, dan Asiatic Acid, yang punya kemampuan anti-inflamasi, antibakteri, dan regenerasi sel yang kuat. 

Sebenarnya kandungan centella asiatica atau gotukola extract itu sudah cukup lama lalu lalang di dunia kecantikan. Bahkan dulu sebelum jadi sepopuler sekarang, Centella asiatica sendiri sebenarnya sudah digunakan sejak lama sebagai pengobatan tradisional untuk bantu sembuhkan luka di kulit. Kemampuan ini lah yang bikin centella asiatica sering digunakan di dalam produk skincare sebagai cara untuk bantu mengatasi kulit yang iritasi. Mulai dari akibat over-exfoliation, kerusakan karena paparan sinar UV, kemerahan, hingga beragam masalah kulit sensitif lainnya. Bahkan, centella asiatica juga sering digunakan untuk mengatasi kulit yang berjerawat, karena punya kemampuan menenangkan inflamasi tanpa membuat jerawat jadi kering.

Salah satu brand skincare yang mengandung centella yang berasal dari madagascar adalah SKIN1004. Semua produk SKIN1004  ini menggunakan centella asiatica yang berbeda dibanding dengan brand lainnya. Brand Korea ini sengaja menggunakan centella asiatica dari pulau Madagascar di daerah Samudera Hindia Afrika, yang dipercaya memang sebagai tempat terbaik untuk mendapatkan tumbuhan ini.

SKIN1004 ini juga punya beberapa value yang menarik:

1. Mereka mengeliminasi 5 suspected harmful ingredients (alkohol, paraben, pewangi buatan, pigmen, dan trietanilamin) yang seringkali ada di dalam skincare untuk mengurangi kemungkinan iritasi kulit secara drastis.
2. SKIN1004 melalukan kontrol langsung dalam proses produksi produknya. Mulai dari memilih bahan baku, mengembangkan produk, meneliti kemanjuran, menguji iritasi kulit, hingga menganalisis ulasan produk secara profesional.
3. Brand ini juga berkomitmen untuk selalu menyediakan raw ingredients yang berkualitas dan aman buat kulit.
4. Produk mereka juga melewati prosedur pengujian yang mendetail selama 49 hari, sehingga cuma produk yang berhasil melewati standar terbaik yang bisa keluar di pasaran.

Apakah Kamu sudah mencoba produk SKIN1004? Jika belum dan kamu mau mencobanya, kamu dapat membeli produk SKIN1004 di sini.

Sumber:

1. https://editorial.femaledaily.com/blog/2020/05/17/benarkah-madagascar-memproduksi-centella-asiatica-terbaik
2. https://www.drrachelho.com/blog/skin1004-review-singapore/

Tren kecantikan yang terus berkembang membuat bisnis produk perawatan wajah dan tubuh semakin menjamur, baik secara online maupun offline. Fenomena ini dimanfaatkan oleh pelaku penipuan dengan menawarkan peran sebagai “agen resmi produk kecantikan” yang menjanjikan keuntungan besar. Sayangnya, tak sedikit yang tergiur dan akhirnya menjadi korban dari modus yang mengandalkan tampilan profesional tapi bermuatan jebakan finansial ini.

Modus yang digunakan biasanya cukup meyakinkan. Penipu menyebarkan iklan atau pesan promosi di media sosial dengan desain yang menarik dan menggunakan nama brand terkenal atau menyerupai produk yang sedang viral. Mereka menawarkan program kemitraan atau keagenan dengan iming-iming diskon produk hingga 50%, bonus penjualan, dan peluang menjadi reseller eksklusif. Dalam prosesnya, korban diminta membayar sejumlah uang sebagai “biaya pendaftaran,” “pembelian awal,” atau “paket starter kit.”

Setelah pembayaran dilakukan, pelaku biasanya mulai menghilang atau menjadi sangat sulit dihubungi. Produk yang dijanjikan tidak pernah dikirimkan, atau dalam beberapa kasus, barang yang diterima ternyata palsu, tidak sesuai kualitas, atau bahkan tidak layak jual. Di sisi lain, mereka juga bisa menjebak korban dengan skema investasi, seperti menjanjikan bagi hasil dari setiap penjualan tim, padahal bisnis tersebut tidak berjalan sama sekali.

Ciri-ciri Umum Supplier Kosmetik Palsu/Penipu

• Produk Tidak Jelas: Menjual kosmetik tanpa izin edar (ilegal) atau produk yang tidak terdaftar di BPOM (seperti yang diungkap BBPOM Makassar).
• Harga Tidak Masuk Akal: Menawarkan harga yang jauh lebih murah dari pasaran atau menjanjikan keuntungan sangat tinggi.
• Minta Pembayaran di Muka (DP): Meminta DP besar dengan alasan stok terbatas, lalu menghilang setelah pembayaran.
• Legalitas Meragukan: Tidak punya NIB (Nomor Induk Berusaha), alamat kantor tidak jelas, website/media sosial tampak palsu, atau rekening atas nama pribadi.
• Komunikasi Aneh: Menggunakan bahasa tidak baku, terburu-buru, atau hanya via WhatsApp/email gratisan (Gmail, Yahoo).
• Terlalu Banyak Janji Manis: Menjanjikan keuntungan luar biasa dan kemudahan tanpa syarat yang jelas.
• Menghindar Ketemu Langsung: Tidak mau bertemu tatap muka atau verifikasi lokasi. 

Cara Menghindari Penipuan

• Cek Legalitas: Verifikasi NIB/Legalitas perusahaan melalui OSS (Online Single Submission) dan cek izin edar produk di situs BPOM.
• Waspada Tawaran Fantastis: Sesuatu yang terlalu bagus untuk menjadi kenyataan biasanya memang tidak nyata.
• Cari Supplier Terpercaya: Pilih supplier yang memiliki reputasi baik, testimoni jelas, dan transparansi informasi.
• Hindari Transfer DP Besar: Lakukan pembayaran secara bertahap atau COD jika memungkinkan, dan jangan pernah transfer ke rekening pribadi untuk bisnis besar.
• Verifikasi Produk: Pastikan produk yang dijual memiliki izin edar BPOM yang valid (cek kode registrasi).
• Gunakan Sistem Transaksi Aman: Manfaatkan platform e-commerce resmi atau metode pembayaran yang aman dan terpercaya. 

Dalam dunia digital, kehati-hatian adalah bentuk perlindungan utama. Jangan sampai keinginan untuk mendapatkan penghasilan tambahan justru menjebak Anda ke dalam lingkaran penipuan yang sulit diurai. Edukasi diri sendiri dan lingkungan sekitar akan jadi benteng utama menghadapi maraknya modus penipuan berkedok bisnis kecantikan seperti ini.

Sumber: https://polrespangandaran.id/spkt/waspada-penipuan-berkedok-tawaran-jadi-agen-produk-kecantikan/

Pernah dengar lirik lagu ini “Suka Matcha atau suka kopi” berkat lagu itu, minuman matcha semakin populer, bukan hanya di Jepang tetapi juga di indonesia. 

Matcha dianggap lebih sehat dibanding kopi karena kaya antioksidan yang berperan penting menjaga kesehatan tubuh jangka panjang, punya rasa unik, serta dipercaya dapat meningkatkan energi tanpa membuat jantung berdebar. 

Apa Itu Minuman Matcha?

Minuman matcha dibuat dari daun teh Camellia sinensis yang ditanam khusus di tempat teduh untuk meningkatkan kadar klorofil dan L-theanine.

Bukan hanya air seduhannya, tapi juga mengonsumsi seluruh bubuk daun. Itu sebabnya kandungan nutrisinya lebih tinggi.

Matcha tradisional biasanya disajikan dengan whisk bambu (chasen) dalam upacara minum teh Jepang, tetapi kini sudah banyak dikreasikan menjadi latte, smoothie, hingga dessert modern.

Apa Saja Manfaat Minuman Matcha untuk Tubuh?

1. Kaya antioksidan
   Matcha mengandung epigallocatechin gallate (EGCG), antioksidan kuat yang membantu melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan sel.
2. Meningkatkan fokus dan konsentrasi
   Kandungan L-theanine bekerja bersama kafein untuk memberikan energi stabil sekaligus efek menenangkan. Kombinasi ini membuat otak lebih fokus tanpa gelisah.
3. Mendukung metabolisme
   Beberapa studi menunjukkan konsumsi rutin matcha dapat meningkatkan pembakaran kalori dan membantu pengelolaan berat badan.
4. Menjaga kesehatan jantung
   Katekin dalam matcha berpotensi menurunkan kolesterol jahat (LDL) serta menyeimbangkan tekanan darah.
5. Detoks alami tubuh
   Klorofil tinggi membantu proses detoksifikasi alami, menjaga organ hati lebih sehat.
6. Meningkatkan mood
   Efek relaksasi dari L-theanine membantu mengurangi stres ringan dan meningkatkan suasana hati.

Tips Memilih Minuman Matcha Berkualitas

Karena kini ada banyak produk matcha di pasaran, kamu perlu jeli memilih. Berikut tipsnya:

1. Perhatikan warna bubuk
   Matcha berkualitas tinggi berwarna hijau cerah, bukan hijau kusam.
2. Cek asal produksi
   Matcha asli biasanya berasal dari Jepang (Uji, Nishio, Shizuoka).
3. Baca label kemasan
   Pastikan hanya ada 100% bubuk teh hijau tanpa campuran pewarna atau perisa tambahan.
4. Tekstur halus
   Bubuk matcha premium sangat lembut, hampir seperti bedak.
5. Kemasannya rapat
   Matcha sensitif terhadap cahaya dan udara, jadi pilih kemasan yang kedap untuk menjaga kualitas.

Kamu bisa membeli Produk dari Pikulabs Pure Matcha Powder. Dihasilkan dari daun teh muda berkualitas tinggi yang diproses secara alami tanpa campuran apapun. Diproses tanpa tambahan zat apa pun seperti gula, pemanis, atau pengawet. Jadi didalamnya murni 100% matcha.

Sumber:

1. https://www.halodoc.com/artikel/minuman-matcha-manfaat-kandungan-dan-cara-menikmatinya

BPOM baru saja merilis hasil intensifikasi pengawasan kosmetik di awal tahun 2025. Jumlahnya fantastis meningkat lebih dari 10 kali lipat, yaitu dari angka Rp2,8 miliar di tahun lalu menjadi mengingkat di angka Rp31,7 miliar di tahun sekarang.

Hal ini terjadi karena pergeseran konsumen dalam memperoleh kosmetik secara online atas rekomendasi dari para influencer di sosial media. Hal ini kemudian dimanfaatkan oknum untuk menjajakan kosmetik ilegal atau mengandung bahan dilarang/berbahaya. 

Tren kosmetik ilegal yang saat ini viral berupa produk tanpa izin edar, palsu, dan dilarang/berbahaya. Pihak BPOM mengatakan temuan kosmetik ilegal didominasi produk impor sebesar 60% dan kontrak produksi yang didistribusikan lewat media online.(1)

Dosen Departemen Dermatologi dan Venereologi, Fakultas Kedokteran, Kesehatan Masyarakat dan Keperawatan Universitas Gadjah Mada,  Flandiana Yogianti, Ph.D., Sp.DVE, Subsp.DKE, Ia mengingatkan bahaya pemakaian kosmetika palsu dari bermacam produk.

Data Kasus Klinis dan Efek Samping Kosmetik karena ada sekitar 20–30 persen pengguna kosmetik di Indonesia mengalami iritasi atau alergi akibat produk tidak aman.Sementara hampir 40 persen kasus penyakit kulit di Yogyakarta terkait pemakaian produk kosmetik.(2)

Lalu bagaimana cara membedakan antara kosmetik yang asli dengan kosmetik ilegal ?

Simak penjelasannya di bawah ini!

Beraroma logam

Kandungan berbahaya pada kosmetik ilegal biasanya merupakan logam berat seperti arsenik, kobalt, berilium, kadmium, nikel, merkuri, dan krom. Zat-zat berbahaya semacam ini bisa memicu karsinogen yang tak hanya berbahaya bagi kulit wajah, namun juga berbahaya bagi tubuh.

Harga jauh di bawah pasaran

Karena diproduksi secara asal-asalan dan menekan biaya produksi seminim mungkin, maka tak heran jika kosmetik palsu memiliki kualitas rendah dengan harga yang murah. Produk kosmetik palsu biasa ditemukan di pasar-pasar, obralan, atau dijual online dengan harga semiring mungkin untuk mendapatkan keuntungan yang berlipat.

Muncul reaksi berbahaya pada tubuh

Kosmetik ilegal sudah pasti dapat menimbulkan reaksi pada tubuh, baik penggunaan jangka pendek maupun penggunaan jangka panjang. Mulai dari alergi, dermatitis, hingga keracunan. Beberapa produk yang dipalsukan bisa berupa bedak, lipstik, cushion, masker, krim malam, dan lain sebagainya.

Tidak memiliki izin BPOM

Seluruh kegiatan produksi dan pengemasan kosmetik palsu tidak memiliki izin produksi dan izin edar dari Badan Pengawasan Obat dan Makanan (BPOM) RI. Sebelum membeli kosmetik, perhatikan apakah pada kosmetik tersebut terdapat label dari BPOM RI. Jika ya, masukkan nomor register yang tertera dan cek apakah kosmetik itu benar terdaftar di BPOM RI. (3)

Untuk menghindari kosmetik ilegal yang sudah jelas berbahaya, usahakan untuk membeli kosmetik di toko atau distributor terpercaya. Selain itu, pastikan bahwa kosmetik tersebut benar-benar asli dengan mengecek sesuai dengan petunjuk di atas.

WS Cosmetics merupakan salah satu distributor kosmetik asli yang bisa kalian pilih sesuai kebutuhan. Produk Kosmetik yang dijual 100% original karena kita memesan dari supplier terpercaya.

Sumber:

1. https://www.pom.go.id/berita/waspada-temuan-kosmetik-ilegal-meningkat-10-kali-lipat
2. https://ugm.ac.id/id/berita/industri-kosmetik-tumbuh-pesat-dosen-ugm-ingatkan-bahaya-pemakaian-kosmetika-palsu/
3. https://kftd.co.id/news/jangan-sampai-terjebak-waspadai-ciri-ciri-kosmetik-ilegal

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!